mauroacfilho- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя mauroacfilho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

109 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1075 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 50,05г | Углев: 167,80г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Bisnaguinha Integral. Обед: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Subway Cebola, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dozza Esfiha de Queijo , Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. Перекус/Другое: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Mentos Fruit. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mauroacfilho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mauroacfilho- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

mauroacfilho-Изменение Веса