Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
02 июл 22
Puffywuffy- Журнал, 02 июл 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022
156,3 кг
Потеряно до сих пор:
56,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2022:
3870 ккал
Жир: 137,22г | Белк: 194,05г | Углев: 321,22г.
Завтрак:
Vodka.
Обед:
Vegetable Soup (Home Recipe), Fresh & Easy Diced Tomatoes, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Publix Onions, Bell Peppers, Idaho Spuds Potatoes, Ground Beef (Cooked).
Ужин:
Mission Extra Grande Flour Tortillas, Panera Bread Chicken Noodle Soup, Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Idaho Spuds Potatoes, Ground Beef (Cooked).
Перекус/Другое:
Little Debbie Nutty Bars (57g).
подробнее ...
4812 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю