兔兔🐰の日記- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя 兔兔🐰の日記 | < Предыдущая Запись |Следующий >

暑假day2-111/7/2(六)
晚餐→烤地瓜🍠
剛剛有吃了200大卡的水果
（葡萄柚&火龍果&芒果
等會要去游泳🏊
我最喜歡游自由式了~❤
去年暑假我就是一直游自由式
結果52kg身材卻像48kg（我覺得啦😅
而且現在都關在家沒運動
即便體重下降
體脂卻越來越高(｡ŏ_ŏ)
所以今年暑假的目標就是
增肌減脂！！😤😤😤

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1458 ккал

Жир: 25,94г | Белк: 35,54г | Углев: 192,37г. Завтрак: 拉亞漢堡韓式泡菜牛蛋餅. Обед: 阿華田 (Ovaltine) 減糖營養巧克力麥芽飲品, 義美夾心吐司 (榛果巧克力). Ужин: Kirkland 紅葡萄柚, 火龍果, 芒果, 全家夯地瓜. Перекус/Другое: 愛上新鮮冰烤紫御地瓜, 水煮蛋, 瑞穗低脂鮮乳 (290毫升). подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

自由式還是最省力的，其他三種游起來超累⋯⋯

02 июл 22 написано членом: endorc

真的~像我游蛙式就撐不到20秒🤣🤣🤣

02 июл 22 написано членом: 兔兔🐰の日記

妳看一下照片有沒有覺得..蓋鋼琴的花布上有隻熊仔在看妳的地瓜🤣🤣

02 июл 22 написано членом: karl-wu

還真的有欸！！！😳😳😳而且牠長得偏可怕……⊙_⊙

02 июл 22 написано членом: 兔兔🐰の日記

我以為背景是鋼琴拍出來會比較美……😅看來又要找新背景了🤣🤣🤣

02 июл 22 написано членом: 兔兔🐰の日記

哈哈..自然就好..開心就好..想要儀式感慢慢來也粉好..

02 июл 22 написано членом: karl-wu

慢慢學拍網美（食）照！😤😤🤣🤣❤❤

02 июл 22 написано членом: 兔兔🐰の日記


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

兔兔🐰の日記-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

兔兔🐰の日記- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

兔兔🐰の日記-Изменение Веса