|
Проснулась в тишине, за окном пасмурно, прохладно 🥰 Умылась, заварила чай 💚 Взвесилась утром и увидела замечательное число 58,00 😉✨Как прекрасно взвешиваться после длительного сна и вчерашних 1500 ккал! А когда взвешиваетесь вы? Ежедневно? Еженедельно?
|
1634 ккал
|
Жир: 73,16г | Белк: 115,97г | Углев: 134,46г.
Завтрак: Геркулес Геркулес на Воде, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Сельдерей, Морковь. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Морковь, Огурец, Помидоры. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Яблоки. подробнее ...
|
|
 Комментария
Каждую пятницу взвешиваюсь . Настроение огонь сразу 😉
02 июл 22 написано членом: onastja56
|
Раз в неделю, утром натощак.
02 июл 22 написано членом: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
|
Всегда по-разному, когда КД вообще не подхожу к весам.
02 июл 22 написано членом: Krisstina12345
|
Контрольный раз в неделю в воскресенье. Иногда могу еще в середине недели взвеситься, проконтролировать так сказать 😂😂😂. Перед кд неделю и после них также неделю взвешиваюсь каждый день, хочу отследить как ведет себя вес в динамике.
02 июл 22 написано членом: Татьяна☆☆☆
|
ежедневно утром, иногда и перед сном еще
02 июл 22 написано членом: Тати2019
|
Интересно! Спасибо всем за ответы! Хорошего дня 😉👌
02 июл 22 написано членом: agnesbmusique
|
Очень редко. Раз в месяц где-нибудь. И то, когда вспомню 😂
02 июл 22 написано членом: Монолена
|
Каждый понедельник на весы и записываю объемы тела и с утра сразу поднимается настроение 🤗
02 июл 22 написано членом: юльчик_белова
|
02 июл 22 написано членом: mariiazhivitsa
|
02 июл 22 написано членом: Kkrash123
|
Я все никак не перевезу из прошлой квартиры весы, поэтому взвешиваюсь где и когда придется, в основном либо у подруг, либо на работе
02 июл 22 написано членом: Вермина
|
мойчай? отличный магазин) тоже там покупаю чай)
02 июл 22 написано членом: Марья__Моревна
|
когда раз в месяц, когда раз в две недели, но всегда на ночь глядя! ))
02 июл 22 написано членом: sunny mojito
|
02 июл 22 написано членом: toibike84
|
02 июл 22 написано членом: Планида Алла
|
каждый день утром натощак.
Хотя считаю, что достаточно 2 раз в неделю... но привычка ежедневного взвешивания меня сильнее)))
02 июл 22 написано членом: Ellina@fo
|
Лучше измерять объемы,а не взвешиваться
02 июл 22 написано членом: djnicko1
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp хочу в чат
89000874814
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 июл 22 написано членом: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
agnesbmusique-Изменение Веса
|
