Carolin.B- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Carolin.B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

960 ккал

Жир: 22,91г | Белк: 97,32г | Углев: 74,87г. Завтрак: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Обед: Ok Energydrink Zero. Ужин: Edeka Kopfsalat, Kühne Joghurt Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Landjunker Hähnchenunterkeulen . Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Aldi Karlskrone Pilsener, Quäse Protein, Dulano Lachsschinken. подробнее ...

405 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 34 минуты, Apple Health - 21 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolin.B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolin.B- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Carolin.B-Изменение Веса