bbandeira- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

à direita com 64 kg no ano novo, e à esquerda hj inaugurando a casa dos 50. De vagarinho e fé vou indo :)

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

896 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 50,10г | Углев: 71,37г. Завтрак: A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café, Tirolez Queijo Prato Light, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Farinha de Mandioca, Espinafre, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Perdigão Linguiça Fina, Feijão Preto Cozido. Ужин: Pizza Portuguesa. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

83 Сторонников Поддержка

Комментария

uhuuu arrasooou

01 июл 22 написано членом: camiis.ribeiiro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса