Zakata- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1558 ккал

Жир: 127,92г | Белк: 67,99г | Углев: 38,95г. Завтрак: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Low Carb Meatloaf. Перекус/Другое: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 45 минуты, Playing video games - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа, Стрижка Газонов - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса