AnnePires36- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя AnnePires36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

boa tardeeee

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1051 ккал

Жир: 8,00г | Белк: 72,86г | Углев: 172,53г. Завтрак: Café com Leite Integral, Banana Prata. Обед: Mosmann Massa Integral, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Mosmann Massa Parafuso Integral. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Дорожка - 40 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnePires36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnePires36- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

AnnePires36-Изменение Веса