lmortal- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

94,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1901 ккал

Жир: 93,58г | Белк: 137,13г | Углев: 126,23г. Завтрак: Great Value Taco Seasoning, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Ground Beef (Cooked), Egg, Coffee with Milk, Whole Milk. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Ужин: Pasta Roni Fettuccine Alfredo, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Cream Filled Raisin Sandwich Cookie, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса