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2792 ккал
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Жир: 75,98г | Белк: 97,95г | Углев: 237,58г.
Завтрак: Mamão Papaia, Jasmine Calda de Agave, 3 Corações Cappuccino Light, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Mussarela, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Обед: Repolho-Roxo, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Médio, Cozido), Tomates, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado, Guacamole com Tomates. Ужин: Dori Amendoim tipo Japonês , Azeitonas Verdes, Amstel Cerveja (330ml), Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Bacon em Cubos, Risoto de Queijo. Перекус/Другое: Vagem Cozida, Tomates, Jasmine Calda de Agave, Nestlé Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana, Morangos, Melancia, Marilan Lev Magic Toast , Itambé Requeijão Light, Frango Desfiado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...
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@patriciacordeiro-Изменение Веса
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