Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
01 июл 22
Lilac1965- Журнал, 01 июл 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2022:
1003 ккал
Жир: 28,45г | Белк: 39,36г | Углев: 134,02г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda Prawn Pasta Salad, Marks & Spencer Large Wholemeal Bap.
Перекус/Другое:
Walkers Quavers, Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Стирка Белья - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Apple Health - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю