Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Lanni
Журнал
01 июл 22
Alessandro Lanni- Журнал, 01 июл 22
Параметры Пользователя Alessandro Lanni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2022:
1688 ккал
Жир: 66,77г | Белк: 74,72г | Углев: 194,93г.
Завтрак:
Muller Mix L'irresistibile , equilibra sciroppo, caffè.
Обед:
Equilibra Sciroppo d'agave, Caffè Espresso, Albicocche, Pesoforma Choco Smoothie - 1 Pasto incluso Latte.
Ужин:
Parmigiano (Grattugiato), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata di Pomodori, Pane Comune, Coop Emmentaler Svizzero, Pasta al Ragù.
Перекус/Другое:
Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Milk Pro 35 High Protein Cacao.
подробнее ...
2596 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час, Чтение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Lanni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю