Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
01 июл 22
jontyboy- Журнал, 01 июл 22
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 154. Not surprised as I've been that far from my eating regime you could run a couple of marathons. Onwards and downwards!
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
66,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2022:
1644 ккал
Жир: 61,92г | Белк: 67,50г | Углев: 193,16г.
Завтрак:
Skinny Foods Golden Syrup, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Smart Price Porridge Oats.
Обед:
Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Sandwich Pickle, Asda Ham on The Bone, Tomatoes, Kingsmill Hovis Tasty Wholemeal Medium.
Ужин:
Fish and Chips.
Перекус/Другое:
Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Instant Hot Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
LOL - you will regroup
01 июл 22 написано членом:
HCB
Thanks HCB. Yes I will😀👍
02 июл 22 написано членом:
jontyboy
How u feeling jonty?? Xx
02 июл 22 написано членом:
heatherboardman
Thanks heatherboardman. I feel a bit better today, think the antibiotics are starting to work 😀👍
02 июл 22 написано членом:
jontyboy
Aw good been a bit worried about u, its horrid this covid xx
02 июл 22 написано членом:
heatherboardman
Thanks heatherboardman😀👍
02 июл 22 написано членом:
jontyboy
How are u feeling Jontyboy? Sending u healing prayers 🙏🙏
02 июл 22 написано членом:
Nadia Awni
Thanks Nadia Awni😀👍
02 июл 22 написано членом:
jontyboy
I hope you are feeling better jontyboy
03 июл 22 написано членом:
buenitabishop
Thanks buenitabishop. Feeling a little bit better today 😃👍
04 июл 22 написано членом:
jontyboy
Thanks buenitabishop. Feeling a little bit better today 😃👍
04 июл 22 написано членом:
jontyboy
hi hope you are feeling much better.
04 июл 22 написано членом:
Mickysweet
Thanks Mickysweet. I'm getting there slowly 😀👍
04 июл 22 написано членом:
jontyboy
As long as ur feeling OK?? Xx
05 июл 22 написано членом:
heatherboardman
Thanks heatherboardman. A lot better today. I just have to get use to the fact my immune system takes a bit longer to fight of the bad stuff😃👍
05 июл 22 написано членом:
jontyboy
I'm glad you are feeling better jontyboy
05 июл 22 написано членом:
buenitabishop
Thanks buenitabishop 😃👍
06 июл 22 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю