Irina Jimenez- Журнал, 26 янв 15

Параметры Пользователя Irina Jimenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2015

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2015:

1318 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 63,49г | Углев: 153,92г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite Vegetal, Pimiento Rojo, Jamón de Pavo, Tomates, Cebollas, Huevo. Обед: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Ensalada de Atún, Frijoles Refritos. Ужин: Nueces, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Jimenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Jimenez- Журнал, 26 янв 15

Оставить свой Комментарий

Irina Jimenez-Изменение Веса