Innchantik- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1301 ккал

Жир: 56,63г | Белк: 66,12г | Углев: 127,49г. Завтрак: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. Обед: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки Ням. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса