Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
01 июл 22
yarmuratij.alina- Журнал, 01 июл 22
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2022:
1204 ккал
Жир: 49,03г | Белк: 49,98г | Углев: 141,96г.
Завтрак:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами.
Обед:
Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Ваше Здоровье Отруби Овсяные, Natura Сыр Сливочный 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной.
Ужин:
Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка, Клубника, Абрикос.
Перекус/Другое:
Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебный Дом Батон Нарезной, Банан, Campina Сливки 10%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю