Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
27 янв 15
Джоуль- Журнал, 27 янв 15
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2015
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2015:
2332 ккал
Жир: 43,86г | Белк: 188,36г | Углев: 298,02г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Мёд, Банан.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Горошница, Чай, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Щи.
Ужин:
Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Лузинская Крыночка Ряженка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла, Банан, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю