Vonotkova- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1539 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 122,95г | Углев: 81,38г. Завтрак: Сахар, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Вареное Яйцо, Нектарин, Село Зеленое Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Огурец, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Ужин: Абрикосы. Перекус/Другое: Черешня, Экопродукт Сыр Сулугуни Косичка, Вино Красное Сухое, Polezzno Миндальные Лепестки , Простоквашино Сливки 20%, Запеченные или Жареные Креветки, Тартар из Говядины. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса