kingkeld- Журнал, 26 май 11

Параметры Пользователя kingkeld | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change in weight today. Not really much to report. Hopefully, I'll have more tomorrow morning.
Life is good!

108,5 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2011:

1479 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 76,27г | Углев: 182,62г. Завтрак: Sliced Ham (Extra Lean), Rye Bread, Egg. Обед: beans. Ужин: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), mixed vegetables, potatoes, meat loaf. Перекус/Другое: Frikadelle, Bananas, carrots. подробнее ...

3615 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Сидеть - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kingkeld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kingkeld- Журнал, 26 май 11

Оставить свой Комментарий

kingkeld-Изменение Веса