tudhana- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя tudhana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

101,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1227 ккал

Жир: 26,51г | Белк: 94,74г | Углев: 151,91г. Завтрак: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Minyak Kelapa, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Обед: Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. Перекус/Другое: Pisang Molen, Minaku Scallop, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tudhana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tudhana- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

tudhana-Изменение Веса