ultrainna82- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя ultrainna82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1586 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 73,46г | Углев: 198,42г. Завтрак: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Творог 9%. Обед: Банан, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Ужин: Хлебец, Ritter Sport Milk Chocolate with Butter Biscuit, Семга Слабосоленая, Сардины в Масле (Консервы), Салат с Авокадо, Брокколи, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Wegmans McIntosh Apple, Морковь, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Congratulations to you

30 июн 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ultrainna82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ultrainna82- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

ultrainna82-Изменение Веса