Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alvienera
Журнал
30 июн 22
alvienera- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя alvienera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин. Втеснилась в оставшиеся 390 калорий, даже кусочек дыни съела. Удивительно, невероятно, но факт
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1846 ккал
Жир: 64,27г | Белк: 76,58г | Углев: 238,13г.
Завтрак:
Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Экомилк Молоко 3,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Творожно банановые сырники в духовке, Черешня, Голубика.
Обед:
Очаковский Квас, Окрошка без кваса и кефира.
Ужин:
Очаковский Квас, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка, Дыня.
Перекус/Другое:
Сахар, Кофе, Рулет из лаваша,творога и зелени с сыром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alvienera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю