Inga64- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Inga64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hej alla ni?
Jag har idag ätit en liten mjukglass i bägare
Men googlar o tittar i FatSecret och får olika svar överallt, snälla någon hjälp att reda ut det

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1021 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 30,32г | Углев: 109,06г. Завтрак: Pink Lady Äpplen, Pågen Lingongrova (40g), Pärsons Rökt Skinka, Gul Paprika. Обед: Blandad Sallad, Guldfågeln Grillade Kycklingspett, Rydbergs Potatis Sallad. Перекус/Другое: Triumf Glass Gräddglass Hasselnöt, Arla Mjukglass Vanilj. подробнее ...

108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Vägér mellan 163-225 gram. Finns massa olika sorter. Så svårt att säga exakt. 224-500kcal. Så en 10000steg (gå 90min) borde den vara värd. Gottigottgott Ett exempel : per 100 g Kalorier (kcal) 222 Lipider 13 gMättat fett 7 gKolesterol 91 mgNatrium 61 mgKalium 177 mgKolhydrater 22 gKostfiber 0,7 gSocker 21 gProtein 4,1 g

30 июн 22 написано членом: alvacasa

Liten mjukglass till medelstor utan topping har 100-200 kcal. Knappast mer.

30 июн 22 написано членом: forics


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inga64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inga64- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Inga64-Изменение Веса