Piotr.K.- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

2447 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 90,33г | Углев: 345,52г. Завтрак: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Jajko Sadzone, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Cukiernia Lidla Strucla Serowa, Kawa, Mentos Mentos. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса