Piotr.K.- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1922 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 82,06г | Углев: 245,10г. Завтрак: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Обед: Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Ужин: Smażony Kotlet Schabowy, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Lumar Kulka Waflowa z Kremem o Smaku Krówkowym, Cukiernia Lidla Strucla Serowa, Mentos Mentos, Kawa. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса