Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rayane1357
Журнал
30 июн 22
Rayane1357- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя Rayane1357
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
apesar de ter perdido 10 quilos .conseguir recuperar tudo novamente agora é voltar ao foco novamente
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
864 ккал
Жир: 23,75г | Белк: 41,74г | Углев: 121,37г.
Завтрак:
Vitamilho Flocão Cuscuz, Café com Açúcar, Ovo Frito.
Обед:
Coxa de Frango, Asa de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Subway Alface.
Перекус/Другое:
Suco de Goiaba.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rayane1357-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю