Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margueritem
Журнал
30 июн 22
margueritem- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя margueritem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1363 ккал
Жир: 56,57г | Белк: 76,40г | Углев: 141,76г.
Завтрак:
Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal.
Обед:
Kroger Unsweetened Coconut Flake, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Orgain Organic Slim Vanilla, Organic Valley 2% Milk, Bananas , Natural Value Lite Coconut Milk.
Ужин:
Cooked Spinach (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) .
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margueritem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю