anaclaramt- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя anaclaramt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1443 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 74,17г | Углев: 152,58г. Завтрак: Café com Açúcar, Pane Vita Pão de Forma Integral, Sabor & Vida Creme de Ricota, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). Обед: Hershey's Special Dark Laranja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Torta de Frango Low Carb. Ужин: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite Semidesnatado, Isis Doce de Leite Cremoso, Pane Vita Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Milho. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclaramt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclaramt- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

anaclaramt-Изменение Веса