Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kamisama1
Журнал
30 июн 22
kamisama1- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя kamisama1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
102 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1315 ккал
Жир: 48,69г | Белк: 125,30г | Углев: 88,68г.
Завтрак:
Fargo Pan de Salvado, Mendicrim Queso Crema.
Обед:
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup.
Ужин:
Yogurísimo Yogurt, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa).
Перекус/Другое:
La Serenísima Port Salut Light.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kamisama1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю