Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keslen_oliveira
Журнал
30 июн 22
keslen_oliveira- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя keslen_oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1193 ккал
Жир: 42,56г | Белк: 60,26г | Углев: 148,83г.
Обед:
Hortifruti Laranja Bahia, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Alface, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Feijão Tropeiro, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo.
Перекус/Другое:
Mexerica, Carambola, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Broa de Fubá.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keslen_oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю