Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
30 июн 22
jontyboy- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1653 ккал
Жир: 48,34г | Белк: 85,42г | Углев: 202,57г.
Завтрак:
Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks.
Обед:
Kelly's Chocolate Ice Cream, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Low Fat Toffee Yogurt, Kingsmill Hovis Tasty Wholemeal Medium, Tomatoes, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, John West Tuna Chunks in Brine (56g).
Ужин:
Bisto Parsley Sauce, Asda Sweet Potato, Asda Mixed Vegetables, Asda Potatoes, Asda 2 Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Instant Hot Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope you're on the mend. Have you managed your No 2. 😂
30 июн 22 написано членом:
Singing Hinny
Thanks Singing Hinny. No not yet😀👍
30 июн 22 написано членом:
jontyboy
Ice cream for sore throat...... well that's my excuse😀👍
30 июн 22 написано членом:
jontyboy
The best medicine 💊
30 июн 22 написано членом:
suma-ya-c
Thanks suma-ya-c😀👍
30 июн 22 написано членом:
jontyboy
I tested positive, too. The throat is the worst.
01 июл 22 написано членом:
HCB
The throat is the worst of my symptoms.Take care HCB. Plenty of rest/sleep and fluids 😀👍
02 июл 22 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю