jontyboy- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1653 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 85,42г | Углев: 202,57г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: Kelly's Chocolate Ice Cream, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Low Fat Toffee Yogurt, Kingsmill Hovis Tasty Wholemeal Medium, Tomatoes, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, John West Tuna Chunks in Brine (56g). Ужин: Bisto Parsley Sauce, Asda Sweet Potato, Asda Mixed Vegetables, Asda Potatoes, Asda 2 Salmon Fillets. Перекус/Другое: Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Instant Hot Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you're on the mend. Have you managed your No 2. 😂

30 июн 22 написано членом: Singing Hinny

Thanks Singing Hinny. No not yet😀👍

30 июн 22 написано членом: jontyboy

Ice cream for sore throat...... well that's my excuse😀👍

30 июн 22 написано членом: jontyboy

The best medicine 💊

30 июн 22 написано членом: suma-ya-c

Thanks suma-ya-c😀👍

30 июн 22 написано членом: jontyboy

I tested positive, too. The throat is the worst.

01 июл 22 написано членом: HCB

The throat is the worst of my symptoms.Take care HCB. Plenty of rest/sleep and fluids 😀👍

02 июл 22 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса