Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariajcl
Журнал
30 июн 22
mariajcl- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя mariajcl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
115,3 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1098 ккал
Жир: 47,60г | Белк: 130,98г | Углев: 30,83г.
Завтрак:
Ovo Mexido.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Bisteca de Porco Grelhada.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Trident Trident Menta.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariajcl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю