Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arnaud91280
Журнал
30 июн 22
arnaud91280- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя arnaud91280
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
2548 ккал
Жир: 71,08г | Белк: 178,22г | Углев: 276,99г.
Завтрак:
Oeuf, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lune de Miel Miel de Fleurs.
Обед:
Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Marque Repère Chou Rouge Râpé.
Ужин:
Oranges, Kiwi, Tomates, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Poivrons, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Lidl Pavé de Saumon , Myprotein Oméga 3.
Перекус/Другое:
Nutrimuscle Muscle Whey.
подробнее ...
2914 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arnaud91280-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю