Spiffy_K- Журнал, 23 июн 09

Параметры Пользователя Spiffy_K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2009

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2009:

1076 ккал

Жир: 27,26г | Белк: 41,03г | Углев: 194,77г. Завтрак: Light Soymilk, Special K Vanilla Almond Cereal. Обед: coca cola, Pinto Beans, brown rice. Перекус/Другое: 100 calorie milky way, Natural Creamy Peanut Butter, whole wheat bread. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spiffy_K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spiffy_K- Журнал, 23 июн 09

Оставить свой Комментарий

Spiffy_K-Изменение Веса