Derodriguues- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1309 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 140,84г | Углев: 79,64г. Завтрак: de Marchi Pão de Queijo Recheado com Requeijão, Ovo. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Garoto Chocolate Meio Amargo , Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса