Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derodriguues
Журнал
30 июн 22
Derodriguues- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя Derodriguues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1309 ккал
Жир: 41,06г | Белк: 140,84г | Углев: 79,64г.
Завтрак:
de Marchi Pão de Queijo Recheado com Requeijão, Ovo.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Garoto Chocolate Meio Amargo , Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derodriguues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю