Anna41154- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Anna41154 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

92,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1498 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 116,68г | Углев: 106,50г. Завтрак: Сметана 15%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Красная Цена Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Тефтели с Рисом. Ужин: Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Черешня. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Anna41154-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю