Kroshik- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Kroshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

1041 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 102,19г | Углев: 58,55г. Завтрак: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Болгарский Перец. Обед: Краски лета Овощное Рагу, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Agrosputnik Козинаки Богучарские, Parmalat Молоко 0,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Перекус/Другое: Пастрома Птицы, Помидоры, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Crossfit - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kroshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kroshik- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Kroshik-Изменение Веса