fatimah1997- Журнал, 30 июн 22

باقي 10 كيلو فقط💃

65 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Комментария

كفو

30 июн 22 написано членом: ابو مازن502

كيف نحسب سعراتنا

30 июн 22 написано членом: dode333

هل ناكل ١٢٠٠ او١٠٠٠ سعره بليوم

30 июн 22 написано членом: dode333

قليل ١٢٠٠ ، انا حسبت السعرات من اليوتيوب ، وحدة اسمها Nada swailem شرحت بالتفصيل كيف تحسب السعرات والكربوهيدرات والدهون والبروتين

02 июл 22 написано членом: saharabdu

اهلاً ياجميله، الحين انا جيت بحط وجبة الافطار طلب مني القرام يعني لازم ميزان اقيس فيه الحبه كم قرام ؟

08 июл 22 написано членом: gcslk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatimah1997-Изменение Веса