Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
28 июн 22
Skorpi2007- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
1761 ккал
Жир: 67,98г | Белк: 152,92г | Углев: 135,52г.
Завтрак:
Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага.
Обед:
Петруха Куриные Медальоны, Макфа Гречка Экстра, Мария Масло Подсолнечное.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара.
подробнее ...
314 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю