Shilov30- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя Shilov30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

2319 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 297,33г | Углев: 93,77г. Завтрак: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусвилл Индейка, Pedon Паста из Муки из Зелёного Горошка . Ужин: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Творог 5%, Ostrovit Изолят. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shilov30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shilov30- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

Shilov30-Изменение Веса