нежрать!!- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя нежрать!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

2143 ккал

Жир: 69,36г | Белк: 86,51г | Углев: 188,60г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Моцарелла, Sheridan's Ликер, Летний День Молоко 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Мартини Шампанское Асти, Роллы Филадельфия, Апероль Шприц, Картофельное Пюре, Табрис Лосось Стейк в Соусе Терияки. Перекус/Другое: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Сахар, Окей Изюм Темный, Ашан Творог 3,2%. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нежрать!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нежрать!!- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

нежрать!!-Изменение Веса