Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nivia isabela
Журнал
29 июн 22
nivia isabela- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя nivia isabela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
2000 ккал
Жир: 74,75г | Белк: 123,73г | Углев: 208,48г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, AI'PI Pão Integral Ameixa, Castanhas de Caju, Naturale Aveia em Flocos, Mamão Formosa.
Обед:
Heinz Molho de Tomate Tradicional, Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Ужин:
Queijo Coalho, Friboi Patinho Moido Cozido, AI'PI Pão Integral Ameixa, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos.
Перекус/Другое:
Maçã, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nivia isabela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю