Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ato ega
Журнал
30 июн 22
ato ega- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя ato ega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1399 ккал
Жир: 34,23г | Белк: 213,30г | Углев: 47,17г.
Завтрак:
Evolene Isolene Coklat, Putih Telur Matang.
Обед:
Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Asin, Dada Ayam.
Ужин:
Indocafe Coffeemix 3 in 1, Evolene Isolene Coklat, Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Dada Ayam.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ato ega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю