Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
batistalex
Журнал
27 июн 22
batistalex- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя batistalex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
2470 ккал
Жир: 116,86г | Белк: 155,19г | Углев: 229,83г.
Завтрак:
Boa Vida Alimento à Base de Manteiga e Creme Vegetal (com Sal), Maçã, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar.
Обед:
Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar, Macaxeira Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Defumada.
Перекус/Другое:
Buritis Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Limiar Pão de Forma Integral.
подробнее ...
2912 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
batistalex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю