patycharleme- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя patycharleme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1304 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 62,69г | Углев: 169,65г. Завтрак: Santa Clara Ricota Fresca, Alpes Pão de Centeio, Café com Leite Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Обед: Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Beterraba Crua. Ужин: Alho, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Sopa de Lentilha. Перекус/Другое: Isabela Torrada Multigrãos, Salame Duro ou Seco, Café com Leite Integral, Alpes Pão Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patycharleme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patycharleme- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

patycharleme-Изменение Веса