Repigo- Журнал, 26 янв 15

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2015

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2015:

983 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 60,22г | Углев: 123,30г. Завтрак: Piña, Piña. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, DIA Taquitos de Jamón Curado, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Jamón Serrano, Carrefour Pan Tostado, Recondo Pan Tostado Integral, Jamón Serrano, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Yogur Natural Azucarado. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: clase de padel - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 26 янв 15

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса