Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
29 июн 22
cmedu- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
2605 ккал
Жир: 61,90г | Белк: 175,87г | Углев: 337,03г.
Завтрак:
Nespresso Café, Catarinense Ômega 3, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Growth Supplements Creatina, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mamão Papaia, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral.
Обед:
Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Nespresso Café, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês.
Ужин:
Filé Mignon Grelhado, Nhoque.
Перекус/Другое:
Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю