cmedu- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

2605 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 175,87г | Углев: 337,03г. Завтрак: Nespresso Café, Catarinense Ômega 3, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Growth Supplements Creatina, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mamão Papaia, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral. Обед: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Nespresso Café, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Ужин: Filé Mignon Grelhado, Nhoque. Перекус/Другое: Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса