elena.need- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя elena.need | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1892 ккал

Жир: 129,44г | Белк: 77,31г | Углев: 107,59г. Завтрак: Сливочное Масло, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Обед: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Борщ со Свининой. Ужин: Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 9%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Хайнц Брусничный Соус, Свинина Отварная, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. подробнее ...

436 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.need-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.need- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

elena.need-Изменение Веса