Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jakekells
Журнал
29 июн 22
jakekells- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя jakekells
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
113,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
1372 ккал
Жир: 62,58г | Белк: 73,28г | Углев: 103,47г.
Завтрак:
Coffee with Cream.
Обед:
Beef Stew Meat.
Ужин:
Bob Evans Original Mashed Potatoes, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) .
Перекус/Другое:
Gin and Tonic, Senorial Sangria .
подробнее ...
2972 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks so much !!
30 июн 22 написано членом:
jakekells
Thanks...very much !!
30 июн 22 написано членом:
jakekells
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jakekells-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю