Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Raikina
Журнал
29 июн 22
Maria Raikina- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя Maria Raikina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Каша из полбы, овощи и рыбка🤍✌️
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
1072 ккал
Жир: 44,43г | Белк: 83,62г | Углев: 86,47г.
Завтрак:
Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Parmalat Молоко 0,05%, Костромской Легкий 9 Сыр, Черешня.
Обед:
ВкусВилл Полба, Радужная Форель на Пару, Помидоры, Короваево Масло Сливочное Бутербродное 61,5, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Костромской Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Яичный Белок, Яйцо, Апельсин, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Эклер.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 25 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Raikina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю